在飞机上那个窄小的托盘桌上用餐，会让人感到拘束，而带着宝宝更会加大用餐的难度。一方面你自己用餐时会很不方便；另一方面，在狭小的空间里给宝宝喂奶也具有很大的挑战性，特别是在半尺开外还有旁观者。这个时候你会感受到为宝宝单独购买一个座位的好处，既可以有自己的用餐空间，也有更大的空间给宝宝喂奶。请注意，如果在飞机座位上安放了汽车座椅，那么此座位前面的托盘桌就无法径直放下或放平，在使用的时候要小心。

　　在个人空间内哺乳

　　在飞机上哺乳会比较困难。如果宝宝的安全座椅安装在窗边的座位上，你坐在中间座位上，而坐在过道旁座位上的那个陌生乘客又独占了你们中间的扶手，那么想要自在地哺乳就是不太可能的事情。这里有几个有用的建议。

　　·一侧。如果飞行时间很短，那么可以只用一侧乳房喂奶，等到下飞机后再用另外一侧乳房喂奶。

　　·角度。封闭的空间大大限制了哺乳母亲保留隐私的可能性。在哺乳时可以扭转身体，使自己面向窗户，这样就可以把暴露的几率降到最低。

　　·遮挡。为了谨慎或者方便起见，你可以穿着一件哺乳T恤或者在解开扣子的衬衫外面罩上一件宽大的外衣。也可以用你的外衣、毯子、杂志，甚至用婴儿背袋的后部来作遮挡。

　　·卫生间。在卫生间里哺乳看起来是一个合理的选择，但是这通常会给同行乘客带来极大的不便而且也确实不卫生。我们并不建议在卫生间里哺乳。

　　飞行中配方奶的准备

　　除了随身携带比较昂贵但可以即食的液态奶之外，还有一个较好的方法就是在宝宝的几个奶瓶里放入称量好的配方奶粉。需要提醒一点的是，在把配方奶粉放入奶瓶里之前，一定要确保奶瓶是完全干燥的，因为奶瓶里一丁点儿残留的水都会使奶粉牢固地粘在瓶壁上，给接下来清洗奶瓶造成困难。在干燥的奶瓶里放入称量好的奶粉后，就把奶瓶塞到你随身携带的背包里（或者手提包、尿片袋）。需要给宝宝喂奶时，只需在奶瓶里加入适量的白开水即可。

　　虽然每个航班上都有如约提供饮料的服务，但你也不能总是指望他们。这并不是说空服人员不乐于助人，只是不可避免地，在有些时间（例如在起飞和降落的时候）他们不能满足宝宝的紧急要求。所以，为保险起见，自己要随身携带至少一瓶水。这样，你就不用担心冷藏、加热以及饮料供应的时间，自己就能满足宝宝的饥饿需求。

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